Крем для похудения сделать самому

Знаете, какие диетические блюда у меня самые любимые? Те, которые крем для похудения сделать самому похожи на низкокалорийные!

Лежит на тарелке, скажем, большой кусок мяса под сырной румяной корочкой. Думаешь: как эта вкуснятина поможет мне убрать лишние килограммы и стать лёгкой во всех смыслах? Кстати, рецепт с фото уже ждёт нас! А теперь скорее выкладываем на стол всё, что нам понадобится.

Промытую и подсушенную свинину нарежем на округлые порционные куски, толщиной около 1,5 см. Затем сделаем на каждом куске неглубокие надрезы в виде сеточки. Кстати, настоящий эскалоп тем и отличается, например, от отбивной, что его не отбивают. Мясо для него берут хорошее, нежное, поэтому размягчать его не нужно. Теперь обмажем эскалопчики маслом и специями по вкусу. И лучше всего подготовленное мясо в оставить покое на полчаса. Вы, наверное догадываетесь, что солить свинину мы не будем?

Иначе она даст сок раньше времени, а потом получится суховатой. Ведь маслом уже смазаны кусочки свинины. Можно высыпать на сковороду немного соли. А мы должны отправить свинину на противень и на каждый кусок выложить по дольке помидора. Как готовить дальше эскалопы с помидорами? Скоро эскалопы надо будет вынимать, а у нас впереди есть ещё важные дела! Ну, и как не любить такие рецепты?

Они же лёгкие во всех смыслах! Теперь вы понимаете, почему такой эскалоп имеет полное право входить в меню для похудения? Только не забывайте, что даже самому низкокалорийному блюду нужно хорошее соседство. Жидкие блюда — суп из телятины или крем-суп из цукини тоже отлично подойдут.